La diapositiva nell'immagine image.png mostra **"La metafora della candela"**, un concetto classico della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e del Qigong utilizzato per spiegare i **Tre Tesori** (*San Bao*), ovvero le tre sostanze o energie fondamentali che costituiscono la vita umana.
I tre caratteri cinesi indicano proprio questi tre elementi, associati a parti precise della candela:
* **Sulla diapositiva:** È il carattere in basso a sinistra, collegato al corpo fisico della candela.
* **Significato:** Il *Jing* rappresenta l'essenza vitale, la nostra riserva di energia costituzionale (ereditata dai genitori) e la materia fisica del corpo. Nella metafora, corrisponde alla **quantità e qualità della cera e dello stoppino**. Se la cera è poca o di cattiva qualità, la candela brucerà per meno tempo. Rappresenta la nostra radice fisica e la longevità.
* **Sulla diapositiva:** È il carattere a destra, collegato alla combustione, ovvero alla fiamma stessa.
* **Significato:** Il *Qi* è l'energia dinamica, la forza vitale in costante movimento che anima il corpo. Nella metafora, è **la fiamma che consuma la cera**. Senza il *Jing* (la cera), la fiamma non può esistere; d'altra parte, è il *Qi* che permette alla materia di trasformarsi in vitalità e calore. Rappresenta le nostre funzioni quotidiane, il metabolismo e l'attività.
* **Sulla diapositiva:** È il carattere in alto a sinistra, collegato all'alone luminoso e alla luce generata dalla fiamma.
* **Significato:** Lo *Shen* rappresenta la coscienza, la mente, l'equilibrio emotivo e lo spirito. Nella metafora, non è la fiamma in sé, ma **la luce che la candela emana nell'ambiente**. Una candela stabile, con cera buona (*Jing*) e una fiamma ferma (*Qi*), farà una luce chiara, limpida e brillante (*Shen*). Se la mente è agitata o l'energia è debole, la luce sarà fioca o tremolante.
Questo modello serve a ricordare l'importanza dell'equilibrio e della prevenzione:
* Se la fiamma brucia troppo forte (stress, ritmi frenetici), la cera si consuma rapidamente, accorciando la vita.
* Per avere una mente lucida e uno spirito radioso (*Shen*), dobbiamo prenderci cura del nostro corpo fisico (*Jing*) e regolare la nostra energia quotidiana (*Qi*).